chvíľu počkaj...

ZDRAVIE - TELO - STRAVA

Telesná a duševná pohoda, zdravie, je azda najdôležitejším faktorom každého života.

Príjmi pozvánku do sveta nášho tela a stravovaní a vzájomnom vplyve. 

Pozri sa na naše telo ako sa chová, čo mu chýba, prečo je to tak a musí to byť tak?

https://tech.sme.sk/c/3827456/cisla-ktore-by-nemali-chybat-v-ziadnom-mobile.html

tel: 155 Záchranná zdravotná služba

Keď máš zdravotné problémy. Zavolať môžeš aj s menej vážnou komplikáciou, vtedy ti poradia telefonicky. Ak už ide o život, napríklad infarkt,úraz, otravy liekmi, popáleniny,krvácanie, posielajú záchranku. ZNEUŽITIE: bez pokuty

tel: 112 integrovaný záchranný systém

Ak si svedkom mimoriadnej udalosti, pri ktorej bude nutný zásah viacerých zložiek - záchranárov, hasičov, poliajtov. Napríklad  vážna dopravná nehoda, požiar iné nešťastie. ZNEUŽITIE: pokuta do 1659 €.

zdroj: Plus jeden deň 18.06.2018

Tiesňové linky - dôležité čísla

Aj keď si tradičné čísla ako 158 na políciu, či 155 na záchranku pamätá snáď každý, sú aj iné tiesňové linky, ktoré môže používateľ mobilu potrebovať. Je preto dobré, mať ich v pamäti telefónu a ak sa nerozpamätá, vyhľadá si ho. Pri kritických situáciách totiž platí, že treba konať rýchlo.

Linky tiesňového volania:

  • 112 - Linka tiesňového volania
  • 150 - Hasiči
  • 155 - Rýchla zdravotnícka pomoc
  • 158 - Polícia
  • 159 - Mestská polícia
  • 18 155 - Letecká záchranná služba
  • 18 300 - Horská záchranná služba
  • 116 111 - Linka detskej istoty
  • 116 000 - Linka pomoci pre nezvestné deti v EÚ
  • 0850 111 313 - Linka záchrany
  • 0800 123 232 - Detská linka záchrany
  • 0800 117 878 - Linka detskej dôvery

Na spoločnú tiesňovú linku 112 sa dovoláte aj v zahraničí, samozrejme, pôjde o tiesňovú linku danej krajiny, a teda je dobré vedieť úradným jazykom krajiny, do ktorej cestujete. V mnohých prípadoch by mala stačiť angličtina. Kto chodí na hory, určite by nemal zabudnúť na linku Horskej záchrannej služby, pričom najlepšie je mať v mobile číslo služby v danej oblasti. Prehľad týchto čísel nájdete na stránke www.hzs.sk.

 

Rodičia by určite mali mať v mobile číslo na toxikologické centrum (2 5477 4166), kde môže zavolať po zavolaní sanitky. Tie predsa len neprídu okamžite, a odborná rýchla rada toxikológov môže dieťaťu zachrániť život. Podobne aj Linka záchrany (0850 111 313), kde poradia aj dospelým a nie len pri otravách.

Čítajte viac: https://tech.sme.sk/c/3827456/cisla-ktore-by-nemali-chybat-v-ziadnom-mobile.html#ixzz5USPI6e00

ZDRAVIE NA HORÁCH

ZDRAVIE NA HORÁCH

Hory a zdravie sú nerozlučná dvojica. Na horách vyviera životodarná voda, tam vedú kroky ľudí, aby si našli ten svoj najkrajší kút. Hory sú našim pradávnym domovom. Hory majestátne, krásne, zdravé. Hory sú liečiteľmi tela a ducha.

TEKUTINY

Význam tekutín, vody v ľudskom tele, tvoreného z prevažnej miery z vody je neodškriepiteľný. 

HENDIKEP

https://horami.sk/zdravie/hendikep/ Pridal som novú podstránku venovanú hendikepovaným ľuďom, lebo si myslím, že nemajú byť na pokraji spoločnosti,…

Celý článek

mozgová mŕtvica (Pinterest)

Reading RSS Feed ... rss feed widget  Zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/ https://sk.pinterest.com/vladimircuchran/mozgova-mrtvica/ ďalšie…

Celý článek

strava prírodne lieky recepty (Pinterest)

Reading RSS Feed ... rss feed widget  Zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/ https://sk.pinterest.com/vladimircuchran/prirodne-lieky-recepty/ ďalšie…

Celý článek

Ak budete jest cesnak s medom 7 dní, toto sa stane s vaším telom

https://domacaliecba.sk/budete-jest-cesnak-medom-7-dni-toto-sa-stane-vasim-telom/ Cesnak je považovaný z jednu z najmocnejších liečivých byliniek. Prekvapivé tiež je, že sa používa v takmer každej kuchyni…

Celý článek

Co se stane s vaším tělem, když budete pít každý den pivo?

http://zdravetipy.cz/se-stane-vasim-telem-kdyz-budete-pit-kazdy-den-pivo/ Pivo je asi vůbec nejoblíbenějším nápojem Čechům. Mnoho z nás by si také trouflo tvrdit, že…

Celý článek

Študentke pri turistike opuchol mozog. Neprežila! Výšková choroba nehrozí len horolezcom

http://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/studentke-pri-horskej-turistike-opuchol-mozog-neprezila-kedy-vas-ohrozi-vyskova-choroba.html?utm_source=fbINTERN&utm_medium=ZDRAVIE&utm_campaign=fanpageZDRAVIE Ak vám na horách príde nevoľno a začne vás bolieť hlava, určite sa nehrajte na hrdinov.…

Celý článek

ZÁCHRANA, PRVÁ POMOC

TELO A ZDRAVIE

TELO A ZDRAVIE

Telo, zdravie, pohyb, šport sú nerozlučne späté. Lenivosť tela, nemôže byť nikdy nahradená medikamentmi.  

 

strava prírodne lieky recepty (Pinterest)

Reading RSS Feed ... rss feed widget  Zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/ https://sk.pinterest.com/vladimircuchran/prirodne-lieky-recepty/ ďalšie…

Celý článek

Ak budete jest cesnak s medom 7 dní, toto sa stane s vaším telom

https://domacaliecba.sk/budete-jest-cesnak-medom-7-dni-toto-sa-stane-vasim-telom/ Cesnak je považovaný z jednu z najmocnejších liečivých byliniek. Prekvapivé tiež je, že sa používa v takmer každej kuchyni…

Celý článek

Co se stane s vaším tělem, když budete pít každý den pivo?

http://zdravetipy.cz/se-stane-vasim-telem-kdyz-budete-pit-kazdy-den-pivo/ Pivo je asi vůbec nejoblíbenějším nápojem Čechům. Mnoho z nás by si také trouflo tvrdit, že…

Celý článek

Koľko vody za deň je už príliš veľa?

Koľko vody za deň je už príliš veľa? Aj keď si môžete myslieť, že hydratácia je dobrá…

Celý článek

Pečeň: 8 vecí, ktoré ju ničia

Pečeň: 8 vecí, ktoré ju ničia Pečeň je najväčšia žľaza v našom tele a prebiehajú v nej…

Celý článek

10 potravín, ktoré prečistia vaše cievy úplne prírodným spôsobom

10 potravín, ktoré prečistia vaše cievy úplne prírodným spôsobom Existuje niekoľko obzvlášť prospešných potravín na spriechodňovanie a čistenie…

Celý článek

PRÍRODNÉ LIEKY, RECEPTY

recepty z lúk a lesov

strava prírodne lieky recepty (Pinterest)

Reading RSS Feed ... rss feed widget  Zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/ https://sk.pinterest.com/vladimircuchran/prirodne-lieky-recepty/ ďalšie…

Celý článek

Ak budete jest cesnak s medom 7 dní, toto sa stane s vaším telom

https://domacaliecba.sk/budete-jest-cesnak-medom-7-dni-toto-sa-stane-vasim-telom/ Cesnak je považovaný z jednu z najmocnejších liečivých byliniek. Prekvapivé tiež je, že sa používa v takmer každej kuchyni…

Celý článek

Ak trpíte na pálenie záhy, tento domáci nápoj váš problém za krátky čas vyrieši

Pálenie záhy je zdravotný problém, pri ktorom kyslé žalúdočné šťavy prenikajú späť do pažeráka. Keďže na rozdiel…

Celý článek

ELIXÍR Z TROCH INGREDIENCIÍ S VAMI UROBÍ ZÁZRAKY. TAJNÝ RECEPT NEMECKÝCH LIEČITEĽOV

ELIXÍR Z TROCH INGREDIENCIÍ S VAMI UROBÍ ZÁZRAKY. TAJNÝ RECEPT NEMECKÝCH LIEČITEĽOV dy ma trápil vysoký krvný…

Celý článek

Cesnakové šupky dokážu zázračné veci: Ak ste zvyknutí hádzať ich do koša, teraz si to určite rozmyslíte!

Cesnakové šupky Ak ste zvyknutí vyhodiť cesnakové šupky do koša, prestaňte s tým! Ničíte tak vzácny zdroj…

Celý článek

Ako účinne prečistiť cievy

https://www.babskeveci.sk/ako-ucinne-precistit-cievy-2/ Úmrtnosť v dôsledku srdcových chorôb a mozgových príhod prekračuje úmrtnosť v iných oblastiach medicíny. Práve preto je dôležité venovať…

Celý článek

Zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/

PINTEREST

CHOROBY

Niektoré veľmi vážne choroby

MOZGOVÁ MŔTVICA

Príjmi pozvánku  do sveta medicíny. Mozgová mŕtvica postihla i mňa. Príbeh rozpíšem inde.  O jej zradách, o prevencii si pozri sem. Srdcovocievné problémy, zdravotné riziká, testy, to všetko sa snažím dávať tu. 

mozgová mŕtvica (Pinterest)

Reading RSS Feed ... rss feed widget  Zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/ https://sk.pinterest.com/vladimircuchran/mozgova-mrtvica/ ďalšie…

Celý článek

Nepřehlížejte těchto osm příznaků mozkové mrtvice

9.1.2017 pozri stránky Aby lidský mozek správně fungoval, potřebuje kyslík a krev. Pokud jsou však cévy, které vedou…

Celý článek

Upchaté cievy – prezradí ich týchto 8 príznakov

Upchaté cievy – prezradí ich týchto 8 príznakov Hĺbková žilová trombóza môže ohroziť každého človeka. Viete, akými…

Celý článek

Počuli ste o malej mŕtvici?

Počuli ste o malej mŕtvici? Cievna mozgová príhoda prichádza aj vo vlnách, prvá býva varovaním 25.04.2016(16/2016)Odborne sa…

Celý článek

Tieto potraviny škodia nášmu mozgu

Tieto potraviny škodia nášmu mozgu Tak, ako niektoré potraviny dokážu tok krvi v mozgu a celkovú činnosť…

Celý článek

Päť potravín, ktoré prospievajú nášmu mozgu

Päť potravín, ktoré prospievajú nášmu mozgu   Tak, ako iné orgány, aj mozog pre svoje správne fungovanie…

Celý článek

PINTEREST

Zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/

SRDCOVO-CIEVNÉ

Upchaté cievy – prezradí ich týchto 8 príznakov

Upchaté cievy – prezradí ich týchto 8 príznakov Hĺbková žilová trombóza môže ohroziť každého človeka. Viete, akými…

Celý článek

Poznáte rozdiel medzi infarktom, zástavou srdca a mŕtvicou?

Poznáte rozdiel medzi infarktom, zástavou srdca a mŕtvicou? Keď nastanú problémy so srdcom, zvyčajne nevieme presne, či…

Celý článek

Zdravé srdce vďaka vlašským orechom

Zdravé srdce vďaka vlašským orechom   Vedecké výskumy ukazujú, že pravidelná konzumácia vlašských orechov zlepšuje hladinu cholesterolu…

Celý článek

Upchaté cievy – viete, akými príznakmi sa prejavia?

Upchaté cievy – viete, akými príznakmi sa prejavia? Ateroskleróza, alebo kôrnatenie ciev, sa podieľa na vysokej úmrtnosti…

Celý článek

Infarkt u žien

Infarkt u žien má iné príznaky ako u mužov   Na infarkt ročne zomierajú milióny ľudí, mužov…

Celý článek

Vysoký tlak - hypertenzia

Vysoký tlak: 10 najhorších jedál a recept, ktorý ho vracia do normálu   Tieto potraviny možno pravidelne…

Celý článek

RAKOVINA

Ako na to?

Čo sa udeje vo vašom tele, ak začnete každý deň jesť zázvor

Čo sa udeje vo vašom tele, ak začnete každý deň jesť zázvor V poslednej dobe rastie popularita…

Celý článek

Cesnak zabíja rakovinové bunky v mozgu bez vedľajších účinkov

Cesnak zabíja rakovinové bunky v mozgu bez vedľajších účinkov Zistite, ako dokáže cesnak pomôcť tam, kde chemoterapia…

Celý článek

Domáci zázvorový liek na tráviace ťažkosti

Domáci zázvorový liek na tráviace ťažkosti Zázvor je jedným z najlepších prírodných prostriedkov na liečbu mnohých tráviacich…

Celý článek

Revolučný liek bulharského profesora: 4 lyžice denne a rakovina je fuč.

Revolučný liek bulharského profesora: 4 lyžice denne a rakovina je fuč. Profesor Hristo Mermerski, bulharský vedec, nám…

Celý článek

Tieto malé jadierka zďaleka prekonávajú pri rakovine každú chemoterapiu

Tieto malé jadierka zďaleka prekonávajú pri rakovine každú chemoterapiu Kolorektálna rakovina je druhou najčastejšou príčinou úmrtia na…

Celý článek

PINTEREST

Zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/