Žihľava: Recepty a liečivé účinky

Žihľava: Recepty a liečivé účinky

Žihľava: Recepty a liečivé účinky

Poradíme vám, ako zbierať žihľavu a ako ju použiť, aby ste z nej mali čo najväčší úžitok.

Táto burina rastie po celom svete a je plná vitamínov a minerálov. Vedeli ste, že žihľava je jednou z mála rastlín, ktoré sú bohatým zdrojom vitamínu D? Je bohatá na minerály, vitamín C, vitamín D, železo, a pomáha telu metabolizovať bielkoviny.

Čítajte: 10 jedlých burín, ktoré majú liečivé účinky

Tinktúra zo žihľavy je vhodná na liečenie alergie, artritídy a bolesti kĺbov, pretože podporuje vyplavovanie kyseliny močovej.

Čítajte: Top 9 liečivých rastlín, ktoré si môžete vypestovať sami

Žihľava vám môže pomôcť s nasledujúcimi zdravotnými problémami:

  • Nádcha
  • Bolesti kĺbov a svalov
  • Alergie
  • Neurologické poruchy
  • Prekrvenie
  • Obličkové kamene
  • Vnútorné krvácanie
  • Kožné problémy
  • Zápal močového ústrojenstva
  • Ženské problémy
  • Metabolické poruchy
  • Strata váhy
  • Problémy s prostatou
  • Lupus
  • Zápal ďasien
  • Celiakia

Použitie žihľavy

Pŕhlivá časť žihľavy je na spodnej strane listov a stonke. Ak umiestnite svoj palec a ukazovák na hornú stranu listov a pomocou nich uchopíte stonku, nebudete popŕhlení.

Tinktúra

Naplňte sklenenú nádobu čerstvou žihľavou a zalejte až po okraj alkoholom. Nádobu uzavrite a potraste ňou každý deň po dobu 2 týždňov. Listy odstráňte a tinktúru môžete použiť do bylinkových liekov, čajov alebo aj rovno pod jazyk.

Žihľavový ocot

Naplňte sklenenú nádobu čerstvou žihľavou a zalejte až po okraj jablčným octom. Nádobu uzavrite a potraste ňou každý deň po dobu 2 týždňov. Listy odstráňte a ocot môžete použiť do liečivého elixíru s vodou, alebo ako zálievku na šalát.

Varenie

Pripravte si žihľavu s trochou kokosového oleja, citrónu a cesnaku. Keď sa žihľava uvarí, prestane pŕhliť.

Môžete ju pridať do polievok alebo omáčok. Dá sa pripravovať podobne ako špenát.

Kúpeľ

Vyskúšajte horúci kúpeľ so žihľavou. Poskytne vám úľavu od bolesti svalov a kĺbov.

Vedel ste, že:

  • Žihľava pomáha zmierniť kyselinu močovú a je fantastická pre obličky a kĺby?
  • Žihľava je anti-alergénna a môže znížiť príznaky sezónnej alergie?
  • Korene žihľavy sú fantastický liek pre zdravie prostaty?

Čítajte: 5 najlepších bylín na očistu obličiek

Ako využívate žihľavu vy? Podeľte sa s nami o vaše tipy v komentári.

horami@horami.sk
Pôvodne, profesne stavebný technik, na postoch investičných, projektantských, dodávateľských najmä projektant architektúry, prípravár v cestnom staviteľstve. Srdcom horal - turista, horolezec, jaskyniar, horský bežec, ochranca prírody, organizátor, propagátor, nadšenec. Dnes následkom mozgovej mŕtvice invalid. Ako človek, pesimista, nadobudnutý životnou praxou, fejtonista, srandista. Dôchodca 2018
Takéto zobrazenie si vyžaduje registrovať sa v Pinterese. Ako to funguje http://horami.sk/pinterest-pre-teba/ Ďalšie možnosti pri otvorení nejakého pinu a v hľadaní podobného. Ak nie je cesta definovaná, nachádza sa link v podadresároch skupiny https://sk.pinterest.com/vladimircuchran/
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů